تبحث الكثير من السيدات والفتيات عن أفضل مواعيد قص الشعر للتطويل والتكثيف، إيماناً بأن توقيت قص الشعر يلعب دوراً مهماً في تعزيز نموه وزيادة كثافته.

إن مفهوم العلاقة بين توقيت قص الشعر ومعدل نموه أو كثافته هو اعتقاد شائع يفتقر إلى الدعم العلمي.

يتأثر نمو الشعر بعدة عوامل بيولوجية ووراثية وبيئية معقدة، ولا يتبع أي دورة زمنية محددة مرتبطة بالتقويم الفلكي أو مراحل القمر.

دورة نمو الشعرة وفهم آلياتها

تنمو الشعرة البشرية في دورة تتكون من ثلاث مراحل رئيسية:

مرحلة التنامي (Anagen Phase): هي مرحلة النمو النشط، وتستمر من سنتين إلى سبع سنوات. خلال هذه المرحلة، تنمو خلايا بصيلات الشعر بسرعة. مرحلة التراجع (Catagen Phase): مرحلة انتقالية قصيرة تستمر حوالي 2-3 أسابيع، حيث يتوقف نمو الشعرة وتتقلص البصيلة. مرحلة التساقط (Telogen Phase): مرحلة الراحة التي تستمر حوالي 3 أشهر، حيث لا ينمو الشعر الجديد ويسقط الشعر القديم لإفساح المجال لشعرة جديدة.

لا يؤثر قص أطراف الشعر الخارجية على الخلايا المنتجة للشعر الموجودة داخل بصيلات الشعر تحت فروة الرأس. هذه الخلايا هي المسؤولة عن نمو الشعر الفعلي وطوله.

كيف يؤثر قص الشعر على المظهر العام والصحة؟

على الرغم من أن قص الشعر لا يسرع من نموه من الجذور، إلا أنه يلعب دورًا حاسمًا في صحة الشعر ومظهره العام:

إزالة الأطراف المتقصفة: الأطراف المتقصفة (Trichoptilosis) هي ضعف في بنية الشعرة يجعلها تنقسم إلى أجزاء. إذا تركت هذه الأطراف دون قص، فإن التقصف يمكن أن ينتقل إلى أعلى ساق الشعرة، مما يؤدي إلى تكسرها وظهور الشعر بمظهر أقل كثافة وأقصر طولًا. قص الأطراف بانتظام يحافظ على قوة الشعرة ويمنع التلف من التقدم. تحسين المظهر البصري: قص الشعر بانتظام يمنح الشعر مظهرًا أكثر صحة وحيوية وكثافة. الشعر المتساوي الأطراف يبدو أكثر امتلاءً وأطول بصريًا مقارنة بالشعر الذي يعاني من أطراف متقصفة وغير متساوية. تسهيل التسريح: الشعر الصحي والخالي من التقصف يكون أسهل في التسريح وأقل عرضة للتشابك والتكسر.

التوقيت الأمثل لقص الشعر (من منظور الصحة وليس النمو)

يعتمد “التوقيت الأفضل” لقص الشعر على عدة عوامل شخصية:

معدل نمو الشعر: يختلف معدل نمو الشعر من شخص لآخر. نوع الشعر وحالته: الشعر الجاف أو المصبوغ أو الذي يتعرض للحرارة بشكل متكرر قد يحتاج إلى قص أكثر انتظامًا. تسريحة الشعر: بعض التسريحات تتطلب قصًا منتظمًا للحفاظ على شكلها.

بشكل عام، يُنصح بقص الأطراف كل 6 إلى 12 أسبوعًا (شهرين إلى ثلاثة أشهر).

هذا التواتر يساعد على التخلص من الأطراف التالفة قبل أن ينتشر الضرر إلى أعلى الشعرة، مما يساهم في الحفاظ على طول الشعر الذي يبدو أطول وأكثر صحة بمرور الوقت.

الأطراف المتقصفةدورة حياة الشعرةعوامل نمو الشعرقص الشعركثافة الشعر