كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟ عش بصحة يجيب على ذلك - تكنو بلس

المصرى اليوم 0 تعليق ارسل طباعة تبليغ حذف

نعرض لكم زوارنا أهم وأحدث الأخبار فى المقال الاتي:
كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟ عش بصحة يجيب على ذلك - تكنو بلس, اليوم الاثنين 5 مايو 2025 01:06 مساءً


الاثنين 05 مايو 2025 | 12:52 مساءً

كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟

كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟

مبارك الخالدي

قام حساب عش بصحة بنشر تغريدة على موقع التواصل الاجتماعي إكس حول إجابة سؤال كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟ الإجابة في السطور التالية على موقعكم المفضل صحيفة السعودي اليوم.

كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟

- يعزز تدفق الدم والأكسجين للقلب حيث يحسن الدورة الدموية وزيادة إمداد القلب بالأكسجين مما يعزز صحته العامة.

- يساعد في الحفاظ على وزن صحي.

- يخفض ضغط الدم والكوليسترول الضار.

- يقلل من خطر أمراض القلب والسكتات الدماغية.

كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟كيف يؤثر المشي على صحة قلبك ؟

إخترنا لك

أخبار ذات صلة

0 تعليق